Ayurveda Ernährung

 

Bleiben Sie gesund mit genussvollem Essen

Die Ernährung nimmt im Ayurveda eine wichtige Rolle in der Prävention und Behandlung von Erkrankungen ein. Ein Grossteil der häufigsten Beschwerden kann durch eine individuell abgestimmte Ernährung behoben bzw. vermieden werden. Die Auswahl, Zubereitungsart sowie die Menge unserer Nahrung entscheiden direkt über unser körperliches und psychisches Wohlbefinden. Lerne, wie du mit der für dich passenden Ernährung deine Gesundheit erhalten und fördern kannst. 

Ernährungsberatung

Bleiben Sie gesund mit genussvollem Essen

Die Ernährung nimmt im Ayurveda eine wichtige Rolle in der Prävention und Behandlung von Erkrankungen ein. Ein Grossteil der häufigsten Beschwerden kann durch eine individuell abgestimmte Ernährung behoben bzw. vermieden werden. Die Auswahl, Zubereitungsart sowie die Menge entscheiden direkt über unser körperliches und psychisches Wohlbefinden. Lernen Sie, welches die für Sie gesundheitsfördernde Ernährung ist. Gerne erstelle ich Ihren individuellen Ernährungsplan.


Ayurveda im Alltag

Bewusst durch den Alltag mit Ayurveda Tagesroutine

 

Mir ist es wichtig, Ayurveda Praktiken in Ihrem Alltag zu integrieren und zu verankern. 

 


Termin online buchen

Sie können einen Ayurveda-Termin direkt auf meiner Webseite buchen. Wenn Sie gerne beraten werden möchten, welche Ayurveda-Behandlung am Besten für Sie ist, rufen Sie mich gerne an.

Anfahrt & Praxis

ALYVE Ayurveda St.Gallen

Alberto Gelpi

Bleichestr. 11

9000 St.Gallen

+41 79 771 28 81


Über Mich

Ich bin Alberto Gelpi und geschäftsführender Inhaber von ALYVE Ayurveda St.Gallen. Als ganzheitlicher Ayurveda Ernährungs- & Gesundheitsberater, Ayurveda-Massage-Praktiker und Komplementärtherapeut Ayurveda setze ich mich dafür ein, dass Ayurveda sich positiv auf auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirkt. 

  • Mitinhaber Yoga in der Altstadt GmbH
  • Komplementär Therapeut mit Branchenzertifikat OdA KT Methode Ayurveda
  • EMR anerkannt