Ernährungsberatung

Bleiben Sie gesund mit genussvollem Essen

Die Ernährung nimmt im Ayurveda eine wichtige Rolle in der Prävention und Behandlung von Erkrankungen ein. Ein Grossteil der häufigsten Beschwerden kann durch eine individuell abgestimmte Ernährung behoben bzw. vermieden werden. Die Auswahl, Zubereitungsart sowie die Menge entscheiden direkt über unser körperliches und psychisches Wohlbefinden. Lernen Sie, welches die für Sie gesundheitsfördernde Ernährung ist. Gerne erstelle ich Ihren individuellen Ernährungsplan.

 

Rezeptideen

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Klassische ayurvedische Gerstensuppe
Rezept_Klassische ayurvedische Gerstensu
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Missi Roti - Gewürzbrot 2020_November.pd
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Winter-Karotten-Kokos-Suppe.pdf
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Rezept Besam Laddu.pdf
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