Herzlich willkommen bei Alyve Ayurveda, deiner Ayurveda Therapie Praxis im Zentrum von St. Gallen.

Ayurveda Therapie ist eine Methode der OdA KT. Erlebe, wie sich die ganzheitliche KT Methode Ayurveda Therapie positiv auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirkt. Der umfassende Behandlungsansatz betrachtet den Menschen nicht nur aus anatomischer und physiologischer Sicht, sondern bezieht sämtliche Aspekte des menschlichen Lebens mit ein. Jeder Mensch wird als einzigartiges Individuum angesehen, weshalb die Therapie ganz individuell auf dich abgestimmt wird: Ernährungsanpassung, manuelle Behandlungen und prozesszentrierte Gespräche sind zentrale Elemente der Ayurveda Therapie. 

Ayurveda Gesundheits- und Lebensberatung

Gesundheits- & Lebensberatung

Ein auf deine Konstitution angepasster Lebensstil reguliert dein Gleichgewicht und unterstützt dich bei Krankheiten. Gemeinsam ermitteln wir deine Konstitution und finden Lösungen, wie du deine Gesundheit fördern kannst. 

Ayurveda Ernährungsberatung St. Gallen

Individuelle Ernährung

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle in der Prävention und Behandlung von Krankheiten. Die Auswahl, Zubereitungsart sowie die Menge der Nahrung entscheiden direkt über dein Wohlbefinden und wird so zu einer wichtigen Ressource.

 

Ayurveda Massage St. Gallen

Manuelle Behandlungen

Ayurveda Therapie beinhaltet verschiedene manuelle Behandlungen. Teil- und Ganzkörperbehandlungen lösen Blockaden, regenerieren die Gewebe und lassen deine Lebensenergie wieder fliessen.

 


Was ist AYURVEDA?

Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, ist die älteste uns überlieferte Medizin. Der Ayurveda basiert darauf, dass alles aus den 5 Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde zusammengesetzt ist. Diese bilden die drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha, die unter anderem für die individuelle Konstitution des Menschen verantwortlich sind.  Kommt diese Konstellation ins Ungleichgewicht, weil man z.B. nicht seiner Konstitution entsprechend lebt,  können körperliche und psychische Beschwerden auftreten.  Gerade auch unser heutiger Lebensstil führt häufig dazu, dass dieses fragile Gleichgewicht aus der Balance gerät.

 

Mit ihrem ganzheitlichen Wissen um die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele wird diese aus Südostasien stammende Weisheitslehre auch im Westen seit vielen Jahren vielfach angewandt. Ayurveda ist ein Gesundheitssystem, welches über hochwirksame Behandlungs- und Reinigungsmethoden, eine ausgereifte Pflanzenheilkunde und eine umfassende Ernährungslehre verfügt. Innere Harmonie und das Gleichgewicht aller im Körper wohnenden Kräfte sind die Grundlage für ein erfülltes und gesundes Leben im Ayurveda. So ist Gesundheit aus ayurvedischer Sicht ein Zustand voller Lebensfreude, Widerstandskraft und inneren Glücks. 

Bei welchen Beschwerden kann Ayurveda Therapie helfen?

  • Verdauungsstörungen
  • Schlafstörungen
  • Stress
  • Mentale Unruhe
  • Beschwerden im Bewegungsapparat
  • Rückenschmerzen
  • Gelenksprobleme
  • Kopfschmerzen
  • Migräne
  • Hautbeschwerden
  • Haarausfall/Schuppen
  • Atemprobleme
  • Heuschnupfen
  • Gewichtsprobleme

AYURVEDA – Das Wissen vom Leben

AYURVEDA - Ernährung : frisch, lecker, gesund

AYURVEDA - Therapie : Zeit für dich


Über Mich

Ich bin Alberto Gelpi und geschäftsführender Inhaber von ALYVE Ayurveda St.Gallen. Als Komplementärtherapeut Methode Ayurveda Therapie begleite ich dich ganzheitlich und individuell. 

  • Komplementärtherapeut mit Branchenzertifikat OdA KT Methode Ayurveda Therapie
  • Mitinhaber Yoga in der Altstadt GmbH
  • EMR anerkannt

ALYVE Ayurveda Praxis

ALYVE Ayurveda St.Gallen

Alberto Gelpi

Multergasse 26

9000 St.Gallen

+41 79 771 28 81

info@alyve-ayurveda.ch


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