Alyve Ayurveda – deine Praxis für Ayurveda-Therapie, ganzheitliche Behandlungen und natürliche Gesundheit in St. Gallen.
Ayurveda-Therapie ist eine Methode der OdA KT. Erlebe, wie sich die ganzheitliche KT Methode Ayurveda-Therapie positiv auf dein körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirkt. Der umfassende Behandlungsansatz betrachtet den Menschen nicht nur aus anatomischer und physiologischer Sicht, sondern bezieht sämtliche Aspekte des menschlichen Lebens mit ein.
Jeder Mensch wird als einzigartiges Individuum angesehen, weshalb die Therapie ganz individuell auf dich abgestimmt wird: Ernährungsanpassung, manuelle Behandlungen und prozesszentrierte Gespräche sind zentrale Elemente der Ayurveda-Therapie.
Gesundheits- & Lebensberatung
Ein auf deine Konstitution angepasster Lebensstil reguliert dein Gleichgewicht und unterstützt dich bei Krankheiten. Gemeinsam ermitteln wir deine Konstitution und finden Lösungen, wie du deine Gesundheit fördern kannst.
Individuelle Ernährungsberatung
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle in der Prävention und Behandlung von Krankheiten. Die Auswahl, Zubereitungsart sowie die Menge der Nahrung entscheiden direkt über dein Wohlbefinden und werden so zu einer wichtigen Ressource.
Manuelle Behandlungen / Ayurveda-Massagen
Ayurveda-Therapie beinhaltet verschiedene manuelle Behandlungen und Ayurveda-Massagen. Teil- und Ganzkörperbehandlungen lösen Blockaden, regenerieren die Gewebe und lassen deine Lebensenergie wieder fliessen.
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Ein gesundes Arbeitsumfeld steigert Leistungsfähigkeit und Wohbefinden. Mit Workshops und Beratungen bringen wir Ayurveda in Unternehmen und fördern nachhaltig und Stressresistenz der Mitarbeitenden.
Bei welchen Beschwerden kann Ayurveda-Therapie helfen?
Verdauung & Stoffwechsel
Verdauungsstörungen, Gewichtsprobleme
Bewegungsapparat
Rücken-, Gelenk- und allgemeine Beschwerden
Schlaf & Regeneration
Schlafstörungen
Kopf & Nervensystem
Kopfschmerzen, Migräne
Stress & mentale Balance
Stress, mentale Unruhe
Haut, Haare & Atmung
Hautbeschwerden, Haarausfall/Schuppen, Atemprobleme, Heuschnupfen
AYURVEDA – Das Wissen vom Leben
AYURVEDA - Ernährung : frisch, lecker, gesund
AYURVEDA - Therapie : Zeit für dich
Über Mich
Mein Weg zum Ayurveda begann durch eine eigene Krankheitsgeschichte und führte mich vom Finanzbereich zu einer ganzheitlichen therapeutischen Arbeit. Die über 5.000 Jahre alte Weisheit des Ayurveda hat mir gezeigt, wie nachhaltige Gesundheit entstehen kann – individuell, achtsam und im Einklang mit Körper, Geist und Seele.
Seit 2018 begleite ich Menschen in meiner eigenen Praxis vertrauensvoll und professionell auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Stabilität und innerer Balance. Als diplomierter Komplementärtherapeut Ayurveda und Meditationsleiter biete ich einen geschützten Raum für nachhaltige Veränderung.
- Komplementärtherapeut mit Branchenzertifikat OdA KT Methode Ayurveda Therapie
- Meditationsleiter buddhistische Meditation
- Mitinhaber Yoga in der Altstadt GmbH
- EMR anerkannt
ALYVE Ayurveda Praxis
Treten Sie ein in einen Raum der Ruhe und Regeneration. In unseren hellen und freundlich gestalteten Räumlichkeiten schaffen wir den idealen Rahmen für Ihre persönliche Ayurveda-Beratung und Behandlung. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist die älteste überlieferte Medizin und basiert auf den fünf Elementen. Daraus entstehen die drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha, die Deine Konstitution bestimmen. Gerät dieses Gleichgewicht aus der Balance, können Beschwerden entstehen. Ayurveda betrachtet Körper, Geist und Seele als Einheit und fördert mit Behandlungen, Pflanzenheilkunde und Ernährung Dein Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht.
Bei welchen Beschwerden kann Ayurveda-Therapie helfen?
Ayurveda kann bei einer Vielzahl von Beschwerden unterstützend wirken – insbesondere im Bereich Verdauung und Stoffwechsel, etwa bei Verdauungsstörungen oder Gewichtsproblemen. Auch Schlafstörungen im Bereich Schlaf und Regeneration sowie Stress und mentale Unruhe können durch eine ganzheitliche Behandlung positiv beeinflusst werden. Darüber hinaus hilft Ayurveda bei Beschwerden des Bewegungsapparats wie Rücken- und Gelenkschmerzen, unterstützt bei Kopfschmerzen und Migräne im Bereich des Nervensystems und kann auch bei Hautbeschwerden, Haarausfall, Schuppen sowie Atemproblemen oder Heuschnupfen eine wertvolle Ergänzung sein.
Was kostet eine Ayurveda-Therapie?
Der Tarif beträgt CHF 130 pro 60 Minuten. Zusätzliche Zeit wird anteilig verrechnet, Materialkosten wie Kräuteranwendungen können separat anfallen.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Die Praxis ist EMR-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung ist eine Kostenbeteiligung möglich – bitte kläre dies direkt mit deiner Krankenkasse ab.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Du kannst deinen Termin ganz einfach online über die Website buchen oder direkt telefonisch Kontakt aufnehmen.