21. August 2023
Chyawanprash, das Kräuter- und Fruchtmus auf Basis der Amlafrucht, gilt im Ayurveda als eines der wirksamsten Stärkungs- und Verjüngungsmittel.
02. Oktober 2022
Hier erfährst du, für wen die Walnuss besonders geeignet ist und wie sie wirkt.
02. Juni 2021
Fragen und Antworten rund ums Thema Ayurveda werden hier beantwortet. Hast du auch Fragen an mich?
21. Februar 2021
Als Morgenritual ist Neti eine wunderbare Reinigungspraktik im Ayurveda, um dich rundum frei und wohl zu fühlen. Möchtest du mehr darüber erfahren? Dann lies den ganzen Artikel.
02. Februar 2021
In diesem Artikel geht es darum zu erfahren, warum das Trinken von heissem Wasser im Ayurveda so wichtig ist.
21. Januar 2021
Wolltest du schon immer wissen, warum das tägliche Ölziehen im Ayurveda ein fester Bestandteil ist? Dann lies diesen Artikel und fange am besten schon Morgen damit an.
13. Januar 2021
In diesem Artikel erfährst du, warum diese Morgenroutine für einen optimalen Start in den Tag so gut ist.
07. Januar 2021
Wenn du dich fragst, warum du dich mit Ayurveda befassen solltest, dann lies gerne diesen Artikel und vielleicht ist das ja schon der erste Schritt in deine Gesundheit.