Warum Ayurveda?

Ayurveda in Begleitung mit deiner regelmässigen Yogapraxis hilft dir, eine stabile Basis für dein ganzheitliches Wohlbefinden zu erfahren. Dank der positiven Erfahrung von Yoga und Ayurveda wirst du zu deinem eigenen Therapeuten.

  • Lerne dank der ayurvedischen Konstitutionsbestimmung dich und das, was dir gut tut, besser kennen.
  • Verbessere deine Gesundheit mit einer individuell auf dich angepassten Ernährung
  • Harmonisiere und stärke dein Verdauungsfeuer (Agni).
  • Erfahre, welche deine Ressourcen sind und wie du sie für deine Gesundheit nutzt
  • Entdecke wohltuende Techniken der Selbstmassage, die deinen Körper und Geist reinigen und regenerieren.
  • Finde dank Ordnungstherapie zu einem gesunden Lebensstil.
  • Lerne die ayuvedische Tagesroutine kennen, die dir zu mehr Wohlbefinden verhilft.

Alberto🌱

 

 

Kontakt

ALYVE Ayurveda St. Gallen

Alberto Gelpi

Bleichestr. 11

9000 St.Gallen

+41 79 771 28 81

 info@alyve-ayurveda.ch

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