Individuelle Ernährungsberatung
Bleibe gesund mit genussvollem Essen
Die Ernährungsberatung nimmt im Ayurveda eine wichtige Rolle in der Prävention und Behandlung von Erkrankungen ein. Ein Grossteil der häufigsten Beschwerden kann durch eine individuell abgestimmte Ernährung behoben bzw. vermieden werden. Die Auswahl, Zubereitungsart sowie die Menge der Nahrung entscheiden direkt über dein körperliches und psychisches Wohlbefinden. Lerne, wie du mit der für dich passenden individuellen Ayurveda-Ernährung deine Gesundheit erhalten und fördern kannst.
Ayurveda im Alltag
Bewusst durch den Alltag mit deiner individuellen Ayurveda Tagesroutine
Gemeinsam stellen wir eine einfach umsetzbare Tagesroutine für dich zusammen, die du in deinem Alltag integrieren und verankern kannst.
ALYVE Ayurveda Praxis
Treten Sie ein in einen Raum der Ruhe und Regeneration. In unseren hellen und freundlich gestalteten Räumlichkeiten schaffen wir den idealen Rahmen für Ihre persönliche Ayurveda-Beratung und Behandlung. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.
Über Mich
Mein Weg zum Ayurveda begann durch eine eigene Krankheitsgeschichte und führte mich vom Finanzbereich zu einer ganzheitlichen therapeutischen Arbeit. Die über 5.000 Jahre alte Weisheit des Ayurveda hat mir gezeigt, wie nachhaltige Gesundheit entstehen kann – individuell, achtsam und im Einklang mit Körper, Geist und Seele.
Seit 2018 begleite ich Menschen in meiner eigenen Praxis vertrauensvoll und professionell auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Stabilität und innerer Balance. Als diplomierter Komplementärtherapeut Ayurveda und Meditationsleiter biete ich einen geschützten Raum für nachhaltige Veränderung.
- Komplementärtherapeut mit Branchenzertifikat OdA KT Methode Ayurveda Therapie
- Meditationsleiter buddhistische Meditation
- Mitinhaber Yoga in der Altstadt GmbH
- EMR anerkannt
FAQ - Häufig gestellte Fragen
Was ist Ayurveda?
Bei welchen Beschwerden kann Ayurveda-Therapie helfen?
Ayurveda kann bei einer Vielzahl von Beschwerden unterstützend wirken – insbesondere im Bereich Verdauung und Stoffwechsel, etwa bei Verdauungsstörungen oder Gewichtsproblemen. Auch Schlafstörungen im Bereich Schlaf und Regeneration sowie Stress und mentale Unruhe können durch eine ganzheitliche Behandlung positiv beeinflusst werden. Darüber hinaus hilft Ayurveda bei Beschwerden des Bewegungsapparats wie Rücken- und Gelenkschmerzen, unterstützt bei Kopfschmerzen und Migräne im Bereich des Nervensystems und kann auch bei Hautbeschwerden, Haarausfall, Schuppen sowie Atemproblemen oder Heuschnupfen eine wertvolle Ergänzung sein.
Was kostet eine Ayurveda-Therapie?
Der Tarif beträgt CHF 130 pro 60 Minuten. Zusätzliche Zeit wird anteilig verrechnet, Materialkosten wie Kräuteranwendungen können separat anfallen.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Die Praxis ist EMR-anerkannt. Je nach Zusatzversicherung ist eine Kostenbeteiligung möglich – bitte kläre dies direkt mit deiner Krankenkasse ab.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Du kannst deinen Termin ganz einfach online über die Website buchen oder direkt telefonisch Kontakt aufnehmen.